الالتزام بتناول الوجبات الصحية واتباع نظام غذائي معين ليس بالأمر السهل، لذا قد يمتنع الكثير عن الذهاب إلى المطاعم والتنزه مع أصدقائهم لعدم توافر هذه الوجبات في كل المطاعم. ولكن لا داعي للقلق لأن كل شيء متاح في الرياض، وفيما يلي نكشف لكم أفضل مطاعم صحية بالرياض.
أفضل مطاعم صحية بالرياض
مطعم Lean Meals:
يعدُ مطعم لين ميلز من أشهر مطاعم صحية بالرياض، وأول مطعم متخصص في الوجبات الصحية في السعودية.
ويقدم المطعم وجبات صحية محسوبة السعرات الحرارية، بالإضافة إلى الوجبات التي تناسب كافة الأنظمة الغذائية مثل الوجبات عالية البروتين وقليلة النشويات وغيرها.
وتأتي فكرة المطعم من أن الأشخاص المهتمين بالصحة وبالأكل الصحي قد لا يملكون الوقت الكافي لتحضير هذه الوجبات في المنزل.
كما يقدم المطعم الحلويات بطريقة صحية للغاية وتناسب الجميع، كل ما عليك هو الاطلاع على قائمة المطعم واختيار الصنف الذي يتماشى مع نظامك الغذائي وطلبه.
مطعم زيرو فاتي:
تصميم المطعم يحمل الطابع الرياضي والصحي، كما أنه متخصص في تقديم الوجبات الصحية ووجبات اللياقة البدنية.
ويعدُ المطعم من أفضل مطاعم صحية بالرياض، إذ يقدم وجبات محسوبة السعرات الحرارية وحصص متوازنة.
بالإضافة إلى تقديم وجبات تناسب مختلف الأنظمة الغذائية، وتحتوي هذه الوجبات على بهارات صحية لا تزيد من الوزن.
ويسعى المطعم إلى تحسين الصحة الغذائية ونشر الوعي السليم والصحي، لذا فهو يقدم أيضاُ وجبات مخصصة للأطفال تقدم لهم العناصر الغذائية الهامة بعيداً عن المواد والأطعمة الضارة.
مطعم Wabi Sabi:
إذا كنت ترغب في مطعم صحي فاخر، ينبغي لك التوجه إلى مطعم وابي سابي، الذي يتميز بتصاميمه الفاخرة وتفاصيله الراقية.
كما يتميز المطعم بأنه ملئ بالنباتات الخضراء والزرع المريح للأعصاب، ويقدم الأطباق الصحية الفاخرة.
وأكثر ما يميز المطعم تقديم الأطباق الغنية بالأفوكادو الغنية بالدهون الصحية والأوميغا 3، وغيرها من الوجبات الصحية محسوبة السعرات والتي تناسب متبعي الأنظمة الغذائية المختلفة.
كما يقدم أطباق وأصناف مميزة من الحلويات الصحية وحتى المشروبات الخالية من السكر والتي تناسب الحياة الصحية.
ويستضيف المطعم عروض لأشهر الموسيقيين، لذا يناسبك للغاية إذا كنت من محبي الموسيقى.
مطعم دايت واتشرز:
يعدُ مطعم دايت واتشرز؛ عبارة عن شركة متخصصة في مجال الأكل الصحي والتغذية، وهو من أفضل مطاعم صحية بالرياض.
وأكثر ما يميز مطعم دايت واتشرز هو أن العاملين به كادر من كبار أخصائي التغذية ويساعدون الزبائن في التعرف على الأنظمة الغذائية المناسبة لهم.
كما يضعون للزبائن مجموعة من الخطط الغذائية للزبائن لمساعدتهم في الوصول إلى أهدافهم المباشرة خاصة من يعانون من السمنة والوزن الزائد أو الأمراض المزمنة مثل مرض السكري.
مطعم City Fresh Kitchen:
تصميم مطعم سيتي فريش كيتشين بسيط للغاية، إذ يجمع بين التصاميم الخشبية وبين اللون الأخضر المريح للأعصاب.
ويعدٌ المطعم من أفضل مطاعم صحية بالرياض، ويلبي المطعم احتياجات متبعي الأنظمة الغذائية.
ويوفر وجبات صحية محسوبة السعرات تناسب جميع الفئات، بالإضافة إلى السلطات الصحية الخضراء والمشروبات الطازجة قليلة السعرات.
كما يقدم المخبوزات الصحية التي تصلح لوجبات الفطور، ويقدم أيضاً السندوتشات المصنوعة بطريقة صحية.
ويوجد الكثير من فروع المطعم داخل المولات في مدينة الرياض وجدة وفي مدينة الملك عبدالله الاقتصادية.
مطعم يوغي:
يعرف الكثير من الأشخاص مطعم يوجي، وذلك لأنه من أفضل مطاعم صحية بالرياض.
ويقدم المطعم وجبات الفطور الصحية ووجبات الغداء وحتى العشاء، فضلاً على تقديم المقبلات والسلطات الخضراء ذات النكهات القوية.
ويشتهر المطعم بتقديم البرجر المصنوع بطريقة صحية، بالإضافة إلى الوجبات النباتية.
كما يقدم أطباق عالية البروتين، ووجبات قليلة الدهون، والوجبات الغنية بالألياف، بالإضافة إلى السلطات والمقبلات.
ويقدم المخبوزات بطريقة صحية والمصنوعة بحبوب القمح الكاملة.
مطعم Crust Corner:
تصميم المطعم راقي وبسيط للغاية، ويصنف من أفضل مطاعم صحية بالرياض.
ويقدم المطعم الوجبات التي تناسب الأنظمة الغذائية المختلفة مثل الأنظمة التي تعتمد على تناول كميات البروتين العالية أو على كميات الألياف وغيرها.
بالإضافة إلى المشروبات الصحية الطازجة والمصنوعة من العصائر الطازجة مثل عصير الأفوكادو والكوكتيلات الصحية.
ويقدم المطعم أيضاً الحلويات الصحية مثل المثلجات قليلة السكر والبودينغ المصنوع من الفواكه الصحية.
مطعم صب واي:
يقوم مطعم صب واي على مبدأ الشغف والجودة، وهو من أفضل مطاعم صحية بالرياض.
ويقدم المطعم الوجبات الصحية الخالية تماماً من المواد الحافظة والمواد المصنعة.
ويمتاز أيضاً بتقديم الشوربات المفيدة في حرق الدهون والتي تسرع من عملية الأيض ومصنوعة وفقاً لتعليمات أخصائي التغذية، فضلاً على تقديم اللحوم الحيوانية المشوية بمختلف أشكالها
كما يقدم أنواع مختلفة من الخبز الصحية التي يمكنك تناولها بجانب وجباتك الصحية، فضلاً على العصائر الصحية والمقبلات والسلطة الخضراء.
مطعم دايت تايم:
يعتبر مطعم دايت تايم من أشهر مطاعم صحية بالرياض، ويقدم الوجبات الصحية الخالية من الدهون مثل المشاوي والمأكولات البحرية والخبز.
بالإضافة إلى تقديم المكملات الغذائية والاكسسوارات الرياضية اللازمة لمحبي اللياقة البدنية.
ويقدم الوجبات الشهية محسوبة السعرات الحرارية، لذا لا داعي للقلق خلال طلب وجباتك لأنها سوف تكون ضمن حصتك الغذائية.
مطعم ناندوز:
تضم قائمة مطعم ناندوز أصناف متنوعة سواء من الأطعمة الصحية أو الأطعمة الدسمة.
لذا يصلح المطعم لجميع التجمعات والفئات المختلفة، حيث يرضي جميع الأذواق.
ويمكن أيضاً للنباتيين الذهاب للمطعم؛ لأن له قائمة طعام خاصة بالنباتيين مثل البرجر وغيره.
وتستطيع الاعتماد على طلب الوجبات الصحية الخاصة بك أونلاين حتى تصلك إلى المنزل أو إلى العمل وغيره، وتحرص هذه المطاعم على زيادة التزام أصحاب الحميات الغذائية ومتبعي الأنظمة الغذائية الصحية.
اقرأ أيضاً: أفضل مطاعم برجر الرياض
