بدأت المرأة السعودية في الاهتمام بالكثير من العادات الصحية، فقد أصبحت أكثر إطلاعًا على الأمور الحياتية التي تحسن من أسلوب حياتها، مما أدى لجعل المملكة العربية السعودية تهتم بتوفير نوادي نسائية للمرأة السعودية، حتى تستطيع الحفاظ على صحتها ولياقتها البدنية، لذلك سوف نتناول في هذا المقال الحديث عن نوادي نسائية في مدينة جدة، وسوف نعرض الكثير من الأمور التي تهمك عن أفضل النوادي النسائية في جدة.

النوادي النسائية

توفر النوادي النسائية العديد من الطرق والأساليب للمرأة التي تريد الحفاظ على جمالها ولياقتها البدنية، حيث إن النوادي النسائية تعمل على متابعتك بشكل مستمر، كما وتوفر لكِ أسلوب حياة صحي مناسب لكِ، حتى تستطيعين الوصول إلى أفضل حياة ممكنة.

النوادي النسائية في جدة

اهتمت مدينة جدة بتوفير العديد من النوادي النسائية التي تعد الأفضل هي الاهتمام بصحة المرأة السعودية، وبالرغم من أن النوادي النسائية متوفرة في العديد من المناطق بمدينة جدة، إلا أن العديد من المناطق لا توجد بها نوادي نسائية مثل حي الوزيرية.

جولدز جيم

يعد جولدز جيم أكثر النوادي النسائية شهرًة في العالم، حيث يخدم أكثر من 3 ملايين عضو في 60 دولة عبر العالم، وقد طور جولدز جيم نفسه بشكل مستمر من خلال تزويد الصالات الرياضية بأكثر وسائل الراحة تطورًا، وأحدث أجهزة تدريب للقلب واللياقة والقوة العضلية. 

يقدم جولدز جيم برامج التمارين الجماعية المفعمة بالحماس والحركة، مثل الزومبا، واليوغا ، وركوب الدراجات الجماعية، وفنون الدفاع عن النفس، والتدريب على قدرات التحمل العضلي حيث تجد بيئة ديناميكية، وداعمة مليئة بجميع أنواع الأشخاص الملتزمين بتحقيق أهدافهم. 

فروع جولدز جيم

لدى جولدز جيم العديد من الفروع في مدينة جدة، حيث يقع في حي الزهراء بجانب المستشفى السعودي الألماني، ومنطقة الفيحاء في شارع عبدالله سليمان، بجانب البنك الفرنسي، ومنطقة التحلية في شارع النهضة، وفي فلامنجو مول الذي يقع في طريق الأمير ماجد.

جيم داي

وهو جيم نسائي فخم يقع في جدة، يضم أحدث التجهيزات المتطورة، كما يحتوى على صالة جيم، ومركز لياقة بدنية لممارسة الحصص اليومية التي يطرحها النادي مثل تمارين الزومبا، والتاباتا، والبيلاتس، كما ويوفر السباحة، وتمارين رياضية في المسبح، وغيرها الكثير. كما ويوفر جيم داي إمكانية اصطحاب الأطفال معكِ لذلك لا يوجد داعي للقلق على طفلك، حيث تستطيعين ممارسة الرياضة وأنتِ مطمئنة تمامًا على أطفالك.

مركز ليدي جيم

يعد مركز ليدي جيم من النوادي النسائية التي تقدم كل الخدمات التي تحتاجين إليها من أجهزة رياضية حديثة، وحصص متنوّعة مثل الكاراتيه، والسباحة، والأيروبيك، بالإضافة إلى حمام البخار، والسونا، والتدليك. كما أنه يقدم خدمات متعلقة بالرشاقة من خلال توفير أجهزة لتكسير الدهون إلى جانب تقديم نظام غذائي صحي.

يمتلك مركز ليدي جيم فرعين في مدينة جدة، يوجد الفرع الأول في حي النسيم داخل مجمع السامرية الطبي، والفرع الآخر يوجد في حي السامر.

نادي كيرفز

يعد نادي كيرفز من أهم النوادي النسائية في جدة، حيث يوفر أهم الخدمات الحديثة من أجل فقدان الوزن والحفاظ على رشاقتك، وذلك بسبب أجهزته المتنوعة، كما أنه يقدم المعلومات الغذائية لكل سيدة من أجل مساعدتها على اتباع نظام غذائي صحّي ومتوازن.

نادي تريم النسائي

يعد نادي تريم لنسائي من أفضل النوادي النسائية في جدة، حيث يضم أحدث الأجهزة وأفضل الخدمات، تحت إشراف مدربات متخصصات في التغذية.

نادي شاميل الصحي

نادي شاميل الصحي من النوادي النسائية التي تهتم بالرياضة والاستجمام، فهو يوفّر لكِ أهم الأجهزة الرياضية من أجل الحفاظ على رشاقتك، إلى جانب أنه يقدم دائمًا أحسن العروضات.

مركز الكوبرا الرياضي النسائي

يعد مركز الكوبرا الرياض النسائي من الأندية النسائية التي توفر العديد من الأنشطة، حيث يوجد به مسبح وحصص الأيروبك وغيرها من الأنشطة الرياضية والصحية.

زي كلوب

زي كلوب من بين الأندية الصحية في جدة التي تعتمد على أحدث الأجهزة الرياضية، وهو يشمل بعض الخدمات الأخرى مثل السونا، وحصص الأيروبيك من أجل الحفاظ على الرشاقة واللياقة البدنية. 

أشهر النوادي النسائية في جدة

يعد مركز وقت اللياقة أشهر النوادي النسائية الموجود في جدة بحي الفيحاء، ويقدم هذا المركز مسار للمشي داخل المركز، كما يضم حمام سباحة وجاكوزي، وصالة تمرين مجهزة بأحدث وأفضل الأجهزة الرياضية، ويحتوي على ألعاب مائية وكرة طائرة وكارديو.

اقرأ أيضًا: نوادي نسائية في الرياض…لحياة أفضل